डॉक्टर्स और स्किन एक्सपर्ट्स की राय के मुताबिक, anti-aging cream शुरू करने की सही उम्र आमतौर पर 20s के मध्य से late 20s मानी जाती है। इस उम्र में आपकी त्वचा में collagen और elastin जैसे जरूरी proteins की उत्पादन की गति धीमी होने लगती है, जो त्वचा के नरम और युवा बने रहने के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसलिए इस उम्र के आसपास anti-aging cream लगाना शुरू करना फायदे मंद होता है ताकि उम्र बढ़ने के लक्षण जैसे झुर्रियां (wrinkles), सूखी त्वचा (dryness), और त्वचा की लचक (skin elasticity) में कमी को रोका जा सके।
डॉक्टर्स की मुख्य बातें:
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Prevention बेहतर है इलाज से: 20s में हल्की anti-aging क्रीम लगाना त्वचा को नुकसान से बचाता है और उम्र के असर को धीमा करता है।
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30s में active ingredients: इस उम्र में retinol, peptides जैसे active ingredients वाली cream लगाना चाहिए, जो त्वचा की सेल्स को नया जीवंत बनाएं।
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40s और बाद में: इस उम्र में wrinkles और pigmentation वाले लक्षण साफ दिखने लगते हैं, इसलिए क्रीमें के साथ डॉक्टर सलाह के अनुसार skin treatments जरूरी होते हैं।
स्किन डॉक्टर्स कहते हैं कि अगर आप समय रहते अपने स्किन के लिए anti-aging cream और sunscreen का इस्तेमाल शुरू कर देते हैं, तो आपकी त्वचा ज्यादा लंबे समय तक youthful और healthy बने रह सकती है।
इसलिए, anti-aging cream लगाने का recommended age है 20 से 30 साल के बीच, खासकर preventive skincare के लिए।
यह भी जरूरी है कि आप अपनी skin type और जरूरत के अनुसार dermatologist से सलाह लेकर ही products का चुनाव करें ताकि कोई allergic reaction न हो और maximum benefit मिले।